How to sit
Thích Nhất Hạnh 
How to Sit là cuốn sách đầu tiên trong bộ Mindfulness Essentials – tuyển tập “trở về căn bản” của Thiền sư Thích Nhất Hạnh, giới thiệu những yếu tố cốt lõi của thực tập chánh niệm cho mọi đối tượng. Sách khổ nhỏ gọn, cấu trúc thành các chương ngắn gọn một đoạn, hướng dẫn chi tiết tư thế ngồi, cách thở, các bài quán tưởng và thực hành theo hơi thở, đan xen những câu chuyện đời thường và minh triết của Thầy.
Với lối chỉ dẫn rõ ràng, gần gũi, How to Sit giúp người đọc thiết lập trạng thái tỉnh thức, thư thái và sáng tỏ để nuôi dưỡng chánh niệm, định và từ bi. Những chỉ dẫn thiền tập thiết thực đưa ta trở về với hơi thở, an trú trong hiện tại và “trở về nương tựa nơi chính mình”.
Chức năng của thiền tập là chữa lành và chuyển hóa. Nhiều nghiên cứu khoa học cho thấy thiền góp phần đáng kể vào hạnh phúc, sức khỏe tổng thể và tuổi thọ. Vì vậy, How to Sit là món quà lý tưởng cho người bắt đầu muốn có một cẩm nang đơn giản mà toàn diện, đồng thời cũng là lời nhắc tinh tế dành cho những hành giả muốn đào sâu đời sống tâm linh của mình.